Črevný mikrobióm – náš druhý mozog
Po celé dekády prevládal medzi odborníkmi aj v spoločnosti názor, že sú baktérie škodlivé a že sa ich potrebujeme zbavovať. V posledných rokoch však stále viac a viac štúdií potvrdzuje, že sú pre nás mikroorganizmy v našom tele životne dôležité. Teda tie priateľské, ktoré naše zdravie ovplyvňujú pozitívne. Zisťujeme, že je potrebné ich rozmaznávať a vytvárať pre nich priaznivé prostredie.
Aby sme zistili, ako najlepšie sa o svoj črevný mikróbióm starať, pozvali sme si Mgr. Karolínu Kunftovú, klinickú naturopatku, nutričnú terapeutku a fytoterapeutku. Karolína sa s nami podelila o to, aké má črevný mikrobióm funkciu, prečo ovplyvňuje naše zdravie a ako ho môžeme čo najlepšie podporiť.
ROZHOVOR: Aký je vplyv črevného mikrobiómu na naše zdravie?
Prajeme vám šťastný a spokojný mikróbiom, ktorý vám bude prinášať radosť!
Za rozhovor a odborný pohľad na tému črevného mikrobiómu ďakujeme Mgr. Karolíne Kunftovej (www.karolina-naturopatie.cz).
