čas prípravy
5 min.
náročnosť
1
počet porcií
1 porce
ingrediencie
- 1 hrnček raw kokosové vody
- 1/2 banánu (2/3 rozmixujeme)
- 3 lyžice hrachového proteinu
- 2 lyžice drcených tygřích ořechů či mandlí (2/3 rozmixujeme)
- 1/2 lyžičky skořice (2/3 rozmixujeme)
- 1 lyžica drcených lněných semínek (2/3 rozmixujeme)
- 1 lyžica mladého ječmene nebo jiného zeleného prášku (2/3 rozmixujeme)
postup
Všechny ingredience rozmixujeme a část taktéž vyskládáme do misky.
Autor receptu: Verena Rode
