čas prípravy
10 min.
náročnosť
1
počet porcií
1 porce
ingrediencie
- voda
- pepř
- šťáva z půlky citronu
- sůl
- půl lyžičky mleté červené papriky
- 20 g přírodního proteinu
- 2 lyžice Biotic Cocoguard Premium BIO
- 2 lyžice olivového oleje
- 1 plechovka cizrny
- 1 lyžice tahini
postup
Všechny ingredience dáme do mixéru a dobře rozmixujeme. Pokud se zdá být hummus příliš hustý, přidáme ještě trochu vody a znovu promixujeme.
Autor receptu: Annamária Bilasová