čas prípravy
30 minut
náročnosť
2
ingrediencie
- 5 banánů
- 3/4 hrnčeka kokosového oleje
- 2 hrnčeky špaldové mouky
- 1 lyžica kokosové karamelády
- 1 hrsť vlašských ořechů
- 1 lyžica jedlé sody
- 1 tabulku kvalitní čokolády
postup
Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Do mísy nasypeme mouku a jedlou sodu a přidáme kostičky čokolády. V mixéru umixujeme 4 banány, 1 lžíci Karamelády, kokosový olej, skořici a vše pořádně rozmixujeme, poté nalijeme do mísy a přidáme vlašské ořechy. Vše smícháme do těsta, které poté nalijeme na pekáč. Můžeme ozdobit rozpůleným banánem, čokoládou nebo polít čokoládovým spreadem Wild & Coco.
Autor receptu: Jan Vojtěchovský
