- mrazené
Kokosová očista 21 SELF-LOVE
21dňový zážitkový program. Objavte sebalásku, kľud, svoj stred a čistú myseľ.
- Prvý týždeň je prípravný, naučíte sa niekoľko užitočných techník.
- Druhý týždeň prichádza rad na samotná očista založená na pití kokosovej vody a šťavy z mladého ječmeňa.
- Tretí týždeň budete zapájať svoje nové zážitky do Vášho každodenného života a konzumovať fermentované potraviny pre výrazné posilnenie Vášho mikrobiómu.
Program je zameraný na obnovenie prúdu sebalásky a získanie sily do ďalšieho života. Na nájdenie svojho stredu, srdca a radosti zo života. Očista je vhodná i pri práci a rodinných povinnostiach, potrebujete hodinu času denne a počas očistného týždňa možnosť viac odpočívať. A potom už Vám stačí trochu miesta v mrazničke a odvaha.
Zistiť viacPrečo sa vyplatí dať si očistu? Je to kompletný program, ktorý prečistí Vašu myseľ a nabije Vaše telo novou energiou. Spoznáte niekoľko nových oblastí životného štýlu a naučíte sa ich efektívne využívať. A medzitým kokosová voda nabije Vaše telo energiou, prečistí žalúdok i črevá, naštartuje zdravé spalovanie tukov a rozjasní pleť.
Ako takáto očista vyzerá? Naučíte sa dýchacie cvičenie, oil pulling, ponoríte sa do meditácií, pridáte do svojho života viac pohybu a naučíte sa zbaviť zbytočných stresorov vo vašom živote. Pevnú stravu nahradíte na niekoľko dní čistou kokosovou vodou (946 ml a 235 ml balenia) a mladým jačmeňom. To sú len kúsky - odporúčame si najskôr starostlivo preštudovať podrobné informácie o kúre na našom blogu.
Prispôsobte si Vášu očistu:
- ak máte veľa pohybu a chcete mať dosť energie, pridajte si viac kokosovej vody a pite až dvojnásobné dávky
- na získanie sily počas detoxu použite Essential Protein (3-5 kapsúl 2x denne)
- akk chcete podporiť následný návrat k strave, odporúčame Yoguard Symbiotic, ktorý vystačí na 7-10 dní a Kimči (vystačí tiež na 7-10 dní)
- ak si chcete pri detoxe užiť zábavu s otváraním mladých kokosov, pridajte si ich tiež
NIEČO NAVIAC: Očistnú kúru môžete venovať ako darček. Ak chcete venovať ako darček očistu, napíšte nám, poukážky pripravujeme.
Každý deň sa dozviete niečo nové. Po 21 dňoch z toho to najlepšie prevezmete do svojho každodenného života.
Každý deň strávite programom zhruba hodinu čadu. Minimálne polhodinu ušetríte tým, že nebudete jesť pevné jedlo, alebo ho v integračnej fáze budete jesť menej.
Získate prístup do uzavretej skupiny na Facebooku, v ktorej budeme spoločne zdieľať, ako sme na tom. Tu sa vzájomne podporíme a autor detoxu Atrey Rae odpovie na Vaše otázky.
P.S.: očista je určená pre zdravé osoby. Ak máte zdravotné problémy, konzultujte očistu s lékarom.
Trvanlivost produktov:
- Kokosová voda Royal Virgin – po rozmrazení vydrží 3 dni v chladničke. Zamrazená niekoľko mesiacov, viď. dátum spotreby na obale produktu.
- Raw kokosová voda Simply Pure – 235 ml - Po rozmrazení vydrží až 50 dní. Zamrazená niekoľko mesiacov, viď. dátum spotreby na obale produktu.
- Sušená šťava z mladého ječmeňa – 200 g - trvanlivosť niekoľko mesiacov, viď. dátum spotreby na obale produktu.
- Probiotika Superhuman - trvanlivosť niekoľko mesiacov, viď. dátum spotreby na obale produktu.
- Panenský raw kokosový olej – 300 ml - trvanlivosť niekoľko mesiacov, viď. dátum spotreby na obale produktu.
- Kokosový ocot– 250 ml - trvanlivosť niekoľko mesiacov, viď. dátum spotreby na obale produktu.
Ak trpíte histamínovou intoleranciou, či alergickými prejavmi, môžu pre Vás byť vhodnejšie probiotiká Histabiotics.
Zloženie praktické detoxikační kúry
Balíček obsahuje
