čas přípravy
10 minút
náročnost
1
ingredience
- kokosový sirup
- granátové jablko
- pekanové orechy, kakaové bôby
- 80 g ovsených vločiek
- 50 ml Kokosové mléko BIO (17% tuku)
- 200 ml vody
- 1/2 lžička skořice
- 1 lžíce mletého ľanových semienok na posypanie
- 1 Kokosová pomazánka s kešu a kakaovými boby BIO
- 1 karamelizovaný banán (ľahko opečený na kokosovom oleji a štipke medu)
- 1 čokoládový cukrík a písmenká
postup
Ingrediencie na kašu (vločky, vodu, kokosové alebo mandľové mlieko, ľanové semienko a škoricu) vložíme do hrnčeka a varíme do zhustnutia. Ak je kaša moc hustá, prilejeme trošku vody a ak je naopak moc riedka, dosypeme vločky. V miske ozdobíme banánom, kokosovým maslom, čokoládou a ďalšími dobrotami, na ktoré máme chuť.
Autor receptu: Hanka Rainbow Fairy
